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De cuántas onzas deben ser los guantes de boxeo?

Cuando decides comenzar a entrenar Boxeo, Kick Boxing o Muay Thai, la primera pregunta que te viene a la mente es, “qué tipo de guantes debo usar?”. Luego de tener claro el uso que les darás, las preguntas habituales son "cómo saber de cuántas onzas debo elegirlos?", "cómo saber que talla soy?" o "qué tamaño debo usar?".

Vayamos por partes:

  • Los guantes de boxeo se miden por su peso en onzas (oz), lo cual se refiere al peso del "relleno" en la parte superior del guante, a mayor onzas mayor será su volumen. Una excepción son los guantes para saco que se miden por tallas que van desde small hasta x-large.
  • Tener en cuenta que el peso de un guante no influye en el tamaño del compartimiento interno de la mano (también llamado la “horma del guante”). Dado que no está estandarizado, las dimensiones dependen de cada marca.
  • Por último y lo más importante, la elección final del peso de tus guantes de boxeo depende del tipo de entrenamiento que haces, de tu peso corporal, de la recomendación que te haga el profesional que te entrena y de tu preferencia personal.

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Las recomendaciones generales son:

Niños:

  • Talla M o 6 onzas para niños entre 6 y 8 años.
  • Talla L u 8 onzas para niños entre 8 y 11 años.

Jóvenes y adolescentes:

  • Los guantes recomendados son de 10 onzas para mujeres y de 12 para hombres si tiene entre 11 y 14 años.
  • Los guantes recomendados son de 12 onzas para mujeres y de 14 para hombres si tiene entre 15 y 17 años.

Adultos:

  • Los de 8 y 10 onzas se usan básicamente para peleas profesionales o amateur respectivamente. Estos tienen muy poca protección así que no deberías usarlos.
  • Para mujeres de entre 60 a 65 kilogramos, se recomienda usar los de 12 onzas, pudiendo ser incluso de 10 onzas si tienen las manos muy pequeñas.
  • Los de 12 onzas se recomiendan para hombres cuando el trabajo se centra en la rapidez y velocidad de los golpes al saco o almohadillas.
  • Los de 14 onzas trabajan principalmente la potencia y se recomiendan para hombres de 75 a 80 kilos de peso.
  • Los de 16 o 18 onzas trabajarán la fuerza y resistencia. Se estila usarlos en las sesiones de sparring pues son los que otorgan la mayor protección debido a su volumen. 

Ahora que ya tienes todo el panorama más claro, podrás elegir los guantes para boxeo ideales para ti.

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