Es una banda de tela de judogi gruesa, mide 2 metros de largo por 20 cm de ancho y a lo largo del borde tiene una capa adicional que sirve como alto relieve para dar soporte al tomarla con las manos. La ventaja es que da una sensación muy realista de la fricción en un combate al tomarla con las manos, a diferencia de utilizar una soga por ejemplo. Se puede utilizar para que trabajen 2 personas al estilo de jalar la cuerda, personalmente lo cuelgo sobre un parante y me sostengo en el aire en series de 30 segundos.